Previous Entry Share Next Entry
Медитация арпеджио.
al_r
Опять про арпеджио.
Это как мантра. Как медитация.
Могу бесконечно проходиться по клавиатуре - слева направо, справа налево, снизу вверх, сверху вниз, отключается голова, затихает дыхание, взляд рассеивается, руки автоматизируются, расслабление, тишина, тишина кроме ритмичных ноток, тишина мыслей. Так чудесно.
Помню, могла часами рисовать повторяющиеся узоры в тетрадях в клеточку. Это очень похожее ощущение. Видимо, даже если человек не умеет медитировать (затихать сознанием) осознанно, организм ищет такие способы сам.
Еще очень похоже на бесцельную ходьбу. Когда просто идешь, не очень медленно, вроде как гуляешь, никуда, не спеша, мелькают предметы и люди вокруг, мелькают обрывки мыслей, и тебе очень-очень хорошо.

Мне трудно поверить, что я научусь Играть, что хватит силы воли и желания...
Но занятия мне подарили способ с наслаждением проветривать голову нотками - как хорошо!)

?

Log in